Pare, Sayur sehat
Pare merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki rasa pahit walaupun sudah diolah menjadi sebuah masakan. Jenis sayuran yang dikenal dengan nama karela ini permukaannya keriting dan berwarna hijau. Dalam bahasa latin, pare memiliki nama Momordica Charantia L. Pare, sejenis sayur yang berbentuk seperti buah.
Pare sangat bermanfaat bagi kesehatan, sehingga sangat perlu untuk di makan.
Barikut adalah 6 manfaat Pare bagi kesehatan:
- Menurunkan kadar gula darah
- melancarkan pencernaan
- menurunkan berat badan
- membersihkan darah
- mengatasi asma
- mencegah sel kanker pankreas. (dikutip dari "www.ciricara.com")
Posting Komentar